Bolehkah Ibu Hamil Makan Semangka ? Adakah Manfaat Dan Bahayanya

Menjalani proses kehamilan dengan sehat dan perkembangan janin normal menjadi suatu harapan oleh ibu hamil yang juga membutuhkan usaha tertentu. Untuk dapat memperoleh kondisi ideal tersebut, ibu hamil perlu melakukan usaha melalui beberapa cara seperti berkonsultasi secara rutin dengan doker kandungan, menghindari aktivitas berat, memberi waktu lebih untuk beristirahat, serta memperhatikan nutrisi kehamilan agar selalu […]

7 Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Menyusui Mampu Melancarkan ASI

Sebagai ibu, menyusui merupakan tahapan lanjutan yang akan dihadapi setelah proses kehamilan. Menyusui merupakan proses dimana ibu memenuhi kebutuhan asupan makanan dan nutrisi melalui air susu ibu (ASI) kepada bayi untuk proses pertumbuhannya. Pemberian ASI ini sebaiknya dilakukan secara eksklusif selama minimal 6 bulan pertama setelah bayi di lahirkan. Dalam masa menyusui ini, ibu harus […]

Semangka untuk Ibu Hamil – Manfaat dan Bahaya

Buah semangka memang merupakan buah yang memiliki citarasa manis dan juga segar yang disukai banyak orang. Buah semangka ini cocok sekali dimakan saat terik matahari sedang panas- panasnya dan juga saat udara di sekitar kita terasa panas. Buah semangka ini selain menyegarkan juga dipercaya membawa manfaat-manfaat yang banyak bagi tubuh. Jika dikonsumsi oleh ibu yang sedang […]