Pete merupakan salah satu komoditas pertanian asli Indonesia. Sebagian orang Indonesia menganggap pete sebagai salah satu asupan makanan yang tidak memberikan sama sekali karena aromanya yang sangat menyengat. Namun, sebagian orang juga sangat gemar mengkonsumsi jenis buah yang satu ini. Bahkan aroma yang sangat menyengat dari pete dianggap sebagai bonus yang justru menambah cita rasa […]
Tag: makanan sehat
Mungkin banyak yang belum tahu betul bahwa jenis beras ketan hitam merupakan beras terbaik yang Anda dapat konsumsi karena ketan hitam kaya akan manfaat. Zat besi di dalam bulir ketan hitam adalah kandungan paling tinggi. Selain itu, masih ada juga zat anthocyanin di mana zat ini berperan sebagai antioksidan yang pada dasarnya bermanfaat untuk memberikan […]
Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan jenis makanan lezat satu ini. Namun mungkin kini di dalam benak anda terbersit berbagai pertanyaan. Amankah menjadikan steak sebagai menu makanan kita saat sedang dalam masa kehamilan? Apakah steak memberikan manfaat bagi tubuh kita? Dapatkah steak membahayakan saat dikonsumsi pada masa kehamilan? Adakah cara untuk mengonsumsi steak dengan […]
Anda suka mengkonsumsi daging ikan salmon? Ikan salmon memang banyak digemari karena rasanya yang lezat. Tapi tahukah anda jika ikan salmon mengandung berbagai nutrisi yang menyehatkan bagi tubuh? Ikan salmon juga baik untuk dikonsumsi bagi yang sedang dalam masa kehamilan. Berbagai nutrisi ibu hamil dalam ikan salmon dapat menunjang perkembangan janin dalam kandungan. Apa saja […]
Anda suka mengkonsumsi ikan tuna? Sudah tahukah anda kandungan apa saja yang dimiliki oleh jenis ikan laut ini? Apakah anda pernah mendapat informasi jika ikan tuna tidak baik untuk dikonsumsi ibu hamil? Benarkah demikian? Mari kita simak artikel berikut! Ketika dalam masa kehamilan, seorang ibu memang diharapkan selalu menjaga pola makan. Anda tidak boleh sembarangan […]
Kehamilan memang suatu kebanggaan sendiri bagi setiap pasangan berkeluarga. Apalagi bila pada masa kehamilan yang pertama kali ketika keluarga itu baru saja dipersatukan dalam sebuah akad pernikahan, pasti itu menjadi hal yang paling dinanti-nantikan. Ketika sedang hamil banyak sekali keinginan keinginan yang akan diinginkan oleh sang pasangan atau biasa disebut dengan ngidam, baik itu dari […]
Ibu hamil memerlukan banyak nutrisi untuk kebutuhan dirinya di masa kehamilan serta untuk kecukupan nutrisi bagi sang janin. Nutrisi dan gizi tersebut dapat diperoleh dari berbagai jenis makanan, salah satunya buah-buahan. Buah-buahan sangat baik bagi ibu hamil karena merupakan makanan alami yang banyak memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Buah menyediakan nutrisi seperti beta carotene […]
Buncis merupakan salah satu jenis kacang-kacangan. Buncis biasanya disajikan dalam bentuk masakan, seperti sayur buncis ataupun sebagai pelengkap sayuran atau masakan lain, misalnya steak. Warna hijaunya yang menarik dan segar menjadikan buncis begitu digemari untuk dikonsumsi. Buncis ini mengandung banyak khasiat bagi kesehatan, khususnya bagi ibu hamil. Penelitian Tentang Buncis Beberapa waktu belakangan terdapat studi […]
Singkong merupakan jenis umbi-umbian yang tidak asing lagi bagi kita yang tinggal di Indonesia. Singkong ini pada zaman dahulu merupakan makanan pokok untuk menggantikan beras, ketika tidak ada beras. Singkong ini bisa diolah langsung dari pohonnya, maupun dijadikan tepung. Hingga saat ini tepung yang terbuat dari singkong masih banyak dipakai untuk pembuatan makanan-makanan tertentu, seperti […]
Ibu hamil tidak hanya membutuhkan asupan bergizi untuk diri sendiri namun juga untuk janin yang tengah dikandung. Hal ini dikarenakan, asupan di kala kehamilan nyatanya memberi pengaruh yang cukup besar dalam menentukan apakah bayi di dalam kandungan sehat atau tidak. Asupan yang sehat juga berperan dalam melancarkan proses persalinan yang akan dilalui oleh ibu hamil. […]