Kesehatan anak tentu menjadi prioritas semua orang tua. Bahkan anak yang sakit sering membuat orang tua merasa tertekan karena kesehatan anak yang kurang baik. Karena itu ketika anak menunjukkan tanda sakit seperti demam maka orang tua pasti panik. Anak akan menjadi demam jika suhu tubuh anak lebih dari 37 derajat Celcius. Demam sendiri menjadi tanda ketika tubuh anak terkena infeksi baik itu dari bakteri atau virus. Demam tetap terjadi meskipun orang tua sudah menerapkan tips agar anak tidak mudah sakit. Karena ancaman virus dan bakteri memang bisa berasal dari mana saja. Lalu apa yang harus dilakukan saat anak demam. Berikut ini adalah beberapa cara cepat menurunkan panas pada anak tanpa obat tapi ampuh.
- Coba mandikan anak dengan air hangat
Banyak orang tua yang tidak mau memandikan anak ketika anak sedang demam. Mereka berpikir bahwa mandi bisa membuat suhu tubuh anak meningkat. Tapi ternyata mandi dengan air hangat sangat disarankan oleh pihak medis. Saat anak demam tinggi maka untuk mencegah kejang demam pada anak maka ibu bisa mengelap anak dengan air hangat. Masukkan handuk ke dalam air hangat kemudian keluarkan airnya sedikit dan usapkan ke tubuh anak. cara ini akan membantu suhu tubuh anak menurun sehingga anak bisa sembuh dari demam. Jadi jangan salah memandikan anak dengan air dingin karena bisa berbahaya.
- Kompres hangat
Banyak orang tua yang mencoba menurunkan suhu tubuh anak saat demam dengan mengompres tapi kompres dingin. Ini juga salah karena sebenarnya yang diperlukan adalah kompres hangat di dahi, ketiak atau telapak kaki. Memberikan kompres hangat akan menurunkan suhu tubuh anak secara perlahan sehingga sangat baik untuk anak. Memberikan kompres hangat juga sangat baik untuk mencegah penyebab step pada anak yang sering terjadi saat anak demam tinggi.
- Berikan pakaian yang tipis
Saat anak demam ada juga orang tua yang justru membuat anak tidak berpakaian sama sekali. Namun ini juga langkah yang salah. Sebaiknya orang tua justru memberikan pakaian yang tipis dan bisa menyerap keringat anak dengan baik. Selain itu tetap mengompres hangat tubuh anak sehingga anak bisa mengeluarkan suhu panas melalui keringat. Dan ganti pakaian anak saat sudah basah oleh keringat sehingga anak cepat sembuh.
- Atur suhu ruangan anak
Ibu juga bisa mencoba mengatur suhu ruangan anak sehingga anak bisa menjadi lebih nyaman. Misalnya saja demam akibat campak pada anak maka tubuh anak akan menjadi sangat panas. Untuk itu atur agar suhu AC sesuai dengan kondisi anak. Jika Anda ingin membuka jendela maka buka sedikit saja agar kamar anak mendapat udara yang segar. Meskipun ini sangat remeh tapi ternyata penting untuk menurunkan suhu tubuh anak.
- Berikan makanan kesukaan anak yang sehat
Selama anak demam maka cobalah untuk membuat anak tetap makan. Anda bisa memberikan makanan yang disukai anak asalkan makanan itu sehat. Misalnya saja seperti sup ayam, sup bakso, sup kaldu, sayuran dari daun hijau dan jenis makanan lain. Juga berikan buah yang bisa menurunkan suhu tubuh seperti buah yang mengandung banyak cairan. Makanan adalah sumber tenaga tubuh anak sehingga menjadi cara mengatasi demam pada anak.
- Berikan air minum yang cukup
Anak yang demam sangat rentan dengan masalah dehidrasi karena itu jangan sampai tidak memberikan minum anak. Mungkin anak akan muntah atau mual karena demam jadi air minum sangat membantu tubuh anak. Air juga penting untuk menurunkan suhu panas tubuh anak dengan cepat. Beberapa sumber cairan yang baik misalnya seperti air putih, es krim, sup buah dingin dan minuman lain.
Itulah semua cara cepat menurunkan panas pada anak tanpa obat tapi ampuh. Meskipun cara ini sangat alami tapi sudah terbukti sehingga bisa dipraktekkan ketika anak sedang sakit demam.