Minyak ikan merupakan lemak yang berasal dari bagian ikan tertentu yang mengandung minyak (berminyak). Yang paling dikenal adalah minyak ikan kod. Minyak ikan mengandung Omega 3, DHA (Docosahexaenoic Acid) dan EPA (Eicosapentaenoic Acid). Oleh karena kandungan penting yang terdapat di dalamnya, minyak ikan dianjurkan dikonsumsi termasuk oleh ibu yang sedang hamil. Dosis Minyak Ikan Untuk […]
Category: Makanan Sehat
Ikan lele merupakan ikan air tawar yang bisa kita temukan di sawah, sungai, bahkan di kolam yang berlumpur sekalipun. Oleh masyarakat, sekarang ikan Lele juga sudah banyak dibudidayakan. Selain rasanya yang enak, ikan lele sendiri bisa dibilang mengandung banyak zat yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita, namun sayangnya belum banyak orang yang mengetahui akan kandungan […]
Buah belimbing merupakan buah yang memiliki bentuk yang cukup unik dengan rasa yang sedikit asam. Namun tidak serta merta semua buah belimbing memiliki rasa asam karena, buah belimbing yang telah masak sempurna, rasanya cenderung manis dan enak. Belimbing sendiri menjadi salah satu jenis buah yang eksotik dan memiliki begitu banyak manfaat. Dengan rasa dan bentuknya […]
Melinjo atau Gnetum gnemon merupakan spesies tanaman berbiji terbuka berbentuk pohon yang berasal dari Asia tropik, Melanesia, dan Pasifik Barat. Tanaman ini bisa dimanfaatkan mulai dari kayu sampai bijinya. Kayu pohon melinjo bisa dijadikan sebagai bahan papan. Daun muda, bunga, dan bijinya yang masih kecil bisa dijadikan sebagai sayuran. Sedangkan biji melinjo yang sudah tua […]
Udang merupakan makanan yang digemari masyarakat. Bentuknya yang lucu dan memang sangat mengundang selera. Bahkan udang digunakan dalam restoran sebagai hiasan yang berguna untuk mempercantik makanan. Tekstur daging udang yang lembut, kenyal, dan empuk memang sangat khas. Rasanya juga sangat berkarakter. Meskipun sedikit saja memakan udang, tapi cita rasanya tetap kental. Makanan seafood menjadi makanan […]
Telur merupakan makanan yang enak dan praktis untuk di makan. Hanya dengan di goreng saja sudah enak. Cocok untuk sarapan, makan siang, makan malam, lauk, dan pelengkap makanan apa saja. Baik anak anak sampai orang tua menyukainya. Tidak salah jika wanita yang tengah hamil juga menyukainya. Meski jarang ada wanita yang ngidam makan telur, sebab […]
Belut, welut, atau pun lindung merupakan salah satu jenis ikan yang memiliki bentuk panjang dengan kepala bulat seperti ular. Jika di analogikan, memang belut serupa ular, hanya saja ini masuk dalam klasifikasi jenis ikan. Habitatnya berada di dalam air tawar atau pun air laut. Meski begitu, belut memiliki proses adaptasi dengan menyusur ke tempat-tempat becek […]
Kehamilan merupakan salah satu hal yang paling ditunggu oleh setiap keluarga. Dengan adanya kehamilan, maka akan lahir anggota keluarga baru di dalam suatu keluarga, dan merupakan suatu berkah tersendiri bagi suatu keluarga. Selama menjalani proses kehamilan, sang ibu wajib memperhatikan kesehatan dan juga asupan gizi ke dalam tubuhnya, karena apapun yang masuk ke dalam tubuh […]
Masa kehamilan merupakan masa masa emas yang paling di tunggu oleh pasangan muda maupun tua. Sebab mereka tengah menantikan kelahiran dari buah cinta yang sudah di buat. Kemunculan buah hati akan menambah nilai atau value dari cinta mereka. Generasi menjadi factor yang menentukan masa depan pasangan tersebut. Anak ini pulalah yang akan mempererat cinta pasangan […]
Kehamilan merupakan salah satu anugerah terindah yang banyak dimiliki oleh pasangan suami istri. Kehamilan menandakan akan munculnya kehidupan baru di dalam sebuah keluarga. Karena itu, ketika sedang berada dalam masa kehamilan, seorang ibu haruslah memperhatikan kesehatan dan juga kondisi tubuhnya, karena kondisi tubuh dari seorang ibu tentu saja akan sangat berpengaruh terhadap kondisi kehamilan dan […]