Memenuhi segala nutrisi yang baik bagi perkembangan ibu dalam masa menyusui merupakan suatu keharusan yang wajib dilakukan oleh setiap ibu agar perkembangan bayi dan pertumbuhannya baik secara fisik maupun mental dapat terjaga. Berbagai nutrisi memiliki fungsi dan peran yang berbeda beda dalam proses menyusui tersebut. Nutrisi tersebut dapat diperoleh dari makanan ibu menyusui serta supplemen […]
Tag: asam folat
Makanan saat hamil adalah salah satu elemen penting yang perlu diperhatikan karena dari makanan inilah nutrisi kepada janin akan disalurkan. Nutrisi dari makanan juga mendukung adanya perkembangan pada janin secara fisik, termasuk otaknya. Otak janin yang berkembang pesat akan menyebabkan janin ini bisa menjadi cerdas sejak dalam kandungan. Maka dari itu, ada beberapa jenis makanan […]
Apakah usia kehamilan Anda sudah mencapai 7 bulan? Selamat, ini berarti bahwa Anda sudah masuk ke tahap trimester tiga dan menjadi pencapaian penting dalam kehamilan Anda. Perkembangan janin 7 bulan membuat Anda sudah melewati masa-masa morning sickness yang parah dan juga trimester kedua yang sangat nyaman. Trimester ketiga berarti bahwa Anda menunggu saat melahirkan yang […]
Puasa Ramadhan bagi umat Islam memang hukumnya wajib dilakukan. Namun bagi ibu hamil dan ibu menyusui diberikan keringanan, berupa mengganti puasa dalam bentuk fidyah. Tapi mengingat suasana puasa sangat kental, maka banyak ibu hamil yang tetap berpuasa seperti biasa. Hal ini tidak masalah, asalkan sebelumnya sudah berkonsultasi dengan dokter atau bidan. Selain itu asupan gizi […]
Kehamilan adalah masa dimana seorang ibu harus berjuang, berjuang untuk menopang bayi selama 9 bulan atau lebih kemudian berhadapan dengan hidup dan mati ketika melahirkan dan berusaha keras untuk merawat bayinya. Pasti semua ibu ingin bayi yang dilahirkan sehat. Terus bagaimana untuk mewujudkan hal itu. Bagi para ibu harus benar-benar memperhatikan masa kehamilannya. Ketika proses kehamilan dijalani […]
Daftar Makanan yang mengandung acid folic tinggi sangat banyak di sekitar kita. Acid Folid atau Folic Acid adalah nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh guna menunjang kesehatan secara maksimal. Istilah Asid Folid berasal dari bahasa latin yakni folium yang berarti daun. Bagi wanita hamil, Asid Folid ini merupakan asupan nutrisi wajib yang pelu dikonsumsi guna menghindari […]
Bayi banyak yang lahir dengan kondisi tidak sempurna, bahkan berita di televisi, kita sering mendengar adanya bayi yang lahir dengan kondisi cacat. Di Amerika, kelahiran bayi cacat terjadi pada satu di antara 33 bayi yang dilahirkan setiap tahunnya. Cacat pada bayi bisa terjadi pada bagian tubuh mana saja baik bagian tubuh bagian dalam seperti organ jantung […]
Anda seorang ibu hamil? Apa yang ingin anda harapkan dari kelahiran anak anda? apakah anda ingin melahirkan seorang anak yang sehat dan tanpa adanya kecacatan? Pastinya semua ibu ingin melahirkan seorang anak yang sehat dan tidak mengalami suatu kecacatan apapun, pada intinya adalah hampir semua orang ingin memiliik sosok anak yang lahir secara normal dan […]
Alpukat bagi ibu hamil merupakan buah familiar yang sering kali disantap. Nama latin alpukat adalah Persea Americana. Buah yang berasal dari Meksiko ini menjadi salah satu buah yang disarankan sebagai makanan sehat bagi ibu hamil. Sebuah rumah sakit the Brigham and Women’s Hospital, dimana Universitas Harvard berafiliasi, menjelaskan setidaknya Ibu hamil memiliki panduan yang perlu […]