Selama menjalani proses menyusui, ibu menyusu perlu memperhatikan setiap makanan, minuman, dan berbagai hal yang dapat dikonsumsinya termasuk obat obatan dan ramuan traditional atau jamu. Memperhatikan berbagai hal yan dapat dikonsumsi oleh ibu menyusui tersebut perlu diperhatikan dengan baik dan tidak boleh sembarangan dalam memilih jenis makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi mengingat adanya beberapa […]
Tag: manfaat ikan
Ikan adalah salah satu hewan yang baik untuk manusia konsumsi terutama anak kecil, beberapa jenis ikan laut baik untuk dikonsumsi karena mengandung omega 3 dan DHA yang bisa mencerdaskan otak anak. Selain itu ikan air tawar juga baik untuk anak kecil karena mengandung protein yang sangat tinggi sehingga kedua jenis ikan itu bisa membantu pertumbuhan […]
Memenuhi nutrisi dan kebutuhan gizi pada ibu hamil adalah salah satu upaya untuk membantu proses kehamilan dan perkembangan janin berjalan dengan baik serta dapat meningkatkan kesehatan ibu hamil. Pemenuhan nutrisi pada ibu hamil berkaitan dengan makanan mulai dari jenis makanan, cara pengolahannya, sampai dengan frekuensi dalam pola makan sehari hari ibu. Para ahli percaya bahwa […]