Sebagai ibu, menyusui merupakan tahapan lanjutan yang akan dihadapi setelah proses kehamilan. Menyusui merupakan proses dimana ibu memenuhi kebutuhan asupan makanan dan nutrisi melalui air susu ibu (ASI) kepada bayi untuk proses pertumbuhannya. Pemberian ASI ini sebaiknya dilakukan secara eksklusif selama minimal 6 bulan pertama setelah bayi di lahirkan. Dalam masa menyusui ini, ibu harus […]
Kehamilan adalah satu kondisi yang diimpikan setiap wanita yang sudah menikah. Menjadi ibu dari anak – anak yang sehat merupakan sebuah mimpi setiap wanita. Karena kehamilan merupakan satu kondisi khusus bagi seorang wanita, maka ada beberapa tanda tanda bahaya kehamilan yang perlu diketahui untuk tetap aman selama masa kehamilan. Salah satunya adalah apa saja yang dikonsumsi oleh […]
Masa kehamilan merupakan salah satu fase yang paling ditunggu oleh semua wanita di dunia ini. Kehamilan sering dianalogikan sebagai salah satu tanda sempurnanya kehidupan seorang wanita. Sehingga, mempersiapkan masa kehamilan harus dilakukan dengan hati – hati dan penuh pertimbangan agar tidak muncul penyakit atau gangguan yang dapat membahayakan janin yang dikandung serta ibu yang sedang […]
Usia kehamilan 4 bulan adalah masa kehamilan yang baru saja memasuki fase trimester kedua. Pada masa ini biasanya memang ada perubahan signifikan dalam tubuh ibu yang disebabkan oleh perubahan sistem hormonal. Perubahan hormonal tersebut bisa jadi menjadi penyebab dari keluhan yang dialami ibu hamil itu sendiri. Beberapa ibu hamil mungkin mengalami flu, tidak enak badan, […]
Ibu hamil memang harus mempersiapkan semua hal untuk menyambut kehadiran sang buah hati. Salah satunya dengan tetap menjaga kesehatan. Ibu hamil memang perlu menjaga kesehatan untuk mendukung perkembangan janin dan juga menjaga daya tahan ibu hamil agar tetap bugar dan nyaman dalam menjalani masa kehamilan. Cara ibu hamil menjaga kesehatannya pun banyak. Mulai dari mengonsumsi […]
Masa kehamilan harus tetap membuat ibu hamil bisa beraktivitas secara sehat. Hal ini dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan pada masa kehamilan dan untuk memperlancar perkembangan janin dalam kandungan. Itulah sebabnya ibu hamil harus tetap aktif. Salah satunya dengan melakukan olahraga ringan. Olahraga untuk Ibu Hamil juga ada bermacam-macam. Misalnya di pagi hari ibu bisa berjalan-jalan santai sambil […]
Tekanan darah rendah sering disamakan dengan anemia pada ibu hamil. Padahal kedua hal tersebut benar-benar berbeda. Anemia merujuk kepada kadar darah yang kurang atau di bawah normal, atau biasanya dilihat dari kadar Hb (hemoglobin)seseorang mg/dl. Sedangkan tekanan darah mengacu kepada kecepatan aliran darah ke jantung dan aliran darah saat jantung beristirahat (di antara dua detak […]
Kehamilan merupakan salah satu momen yang ditunggu-tunggu para ibu dan merupakan salah satu momen yang membahagiakan. Namun di setiap kehamilan tentu saja ibu terkadang terkena gangguan kehamilan. Terkadang gangguan itu bisa menjadi parah dan bisa berakibat fatal kepada ibu dan janin, namun ada kalanya juga tidak berpengaruh terlalu signifikan. Mata adalah salah satu organ yang penting […]
Pada awal masa kehamilan, para ibu akan melakukan berbagai cara menjaga kehamilan muda untuk memastikan calon buah hati mereka dapat terlahir dengan sempurna. Salah satu cara yang dilakukan adalah dengan mengkonsumsi susu untuk ibu menyusui dan makanan yang mengandung kalsium untuk ibu hamil. Seusai melahirkan buah hati mereka, bukan berarti para ibu tidak menjaga makanan yang mereka makan lagi. […]
Kehamilan merupakan salah satu masa-masa indah yang dinantikan oleh semua pasangan suami-istri di dunia ini. Kehadiran sang buah hati tentu saja akan menjadi pemanis di dalam rumah tangga, menjadi penghibur. Oleh karena itu masa-masa kehamilan harus dilewati dengan sangat baik. Sebagai ibu yang tengah mengandung, tentu saja kita ingin menjaga kandungan kita supaya perkembangan janin dalam rahim […]