Ibu hamil selama proses kehamilannya pasti akan mengalami berbagai macam perubahan bentuk fisik akibat dari pengaruh kehamilan. Perubahan fisik yang dapat dirasakan langsung oleh ibu hamil akibat pengaruh kehamilan dan perilaku selama hamil salah satunya adalah kondisi dimana ibu akan mengalami perubahan bentuk tubuh serta peningkatan berat badan. Setelah proses persalinan, sebagian besar ibu hamil […]
Category: Gaya Hidup
Menjalani kehamilan merupakan tahapan yang akan dijalani oleh sebagian besar wanita dewasa setelah proses pernikahan resmi. Masa masa inilah yang pastinya akan selalu dinanti kedatangannya karena banyak anggapan bahwa wanita yang sudah hamil merupakan wanita yang sempurna dalam kehidupannya. Terutama bagi mereka yang baru pertama kali hamil, setiap proses kehamilan pastinya akan dilalui dengan hati […]
Bayi yang baru saja lahir tentu saja membutuhkan asupan berupa air susu ibu atau yang sering disingkat dengan ASI. Karena pencernaan mereka belum lancar dan juga karena mereka belum memilki gigi, mereka tidak akan bisa mencerna dan mengolah makanan padat yang masuk ke dalam tubuh mereka. Bayi hanya bisa diberikan makanan berbentuk cair yaitu ASI. […]
Jahe merupakan tanaman obat herbal yang sudah sejak lama dikonsumsi oleh masyarakat untuk membantu menjaga kesehatan seseorang dan dapat bermanfaat untuk pengobatan penyakit tertentu. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Beberapa manfaat jahe untuk ibu hamil dan kesehatan diantaranya adalah Mengatasi mual dan muntah Menjaga kesehatan jantung Melancarkan sistem pencernaan Mengurangi sakit kepala […]
Saat masa kehamilan seorang ibu yang tengah mengandung tentu saja sangat dianjurkan untuk melakukan olahraga ringan untuk menunjang kesehatan ibu serta kesehatan janin yang ada dalam kandungannya. Akan tetapi, bolehkan ibu hamil berendam di kolam renang? Berenang saat hamil atau hanya sekedar berendam juga tidak menutup kemungkinan akan ada bahaya yang bisa beresiko pada kehamilan, apalagi air […]
Kondisi kehamilan pastinya akan merubah bentuk tubuh maupun berat badan ibu menjadi tampak lebih besar dan berat. Memiliki postur tubuh yang kembali ramping atau setidaknya tidak segemuk ketika hami merupakan salah satu keinginan yang diidam idamkan oleh ibu selepas proses persalinan. Namun biasanya keinginan tersebut sering terhalang oleh situasi yang mengharuskan ibu untuk menyusui bayinya […]
Masa kehamilan adalah masa dimana kebanyakan wanita akan mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Hal ini diakibatkan oleh adanya perubahan aktifitas hormonal pada tubuh. Selain itu, para wanita yang sedang hamil juga akan mengkonsumsi makanan dengan jumlah yang lebih banyak dari sebelumnya karena mereka harus memenuhi kebutuhan nutrisi harian mereka sendiri dan juga bayi […]
Setelah pesalinan yang dilakukan oleh para ibu melalui proses persalinan normal maupun dengan operasi caesar ada beberapa hal yang pastinya ingin dilakukan selain merawat bayi yang dilahirkannya. Menurunkan berat badan merupakan hal yang wajar menjadi keinginan para wanita termasuk mereka yang telah melahirkan anak. Bentuk tubuh yang proporsional bagi sebagian wanita merupakan keharusan yang perlu […]
Dalam menghadapi kondisi kehamilan, ibu harus memperhatikan setiap hal mulai dari hal kecil seperti pantangan ibu hamil muda maupun tua serta hal besar seperti pengaturan pola makan dan aktivitas yang dijalani oleh ibu hamil. Ibu hamil tidak boleh lagi sembarangan dalam makanan maupun aktivitas yang dijalaninya karena bisa jadi aktivitas atau makanan yang normal dilakukan […]
Bubur merupakan salah satu olahan makanan yang berbahan dasar beras . Makanan olahan beras tersebut sering disebut juga sebagai bubur asin. Masyarakat indonesia mengidentikan bubur sebagai menu sarapan bahkan sebagai menu khusus untuk orang sakit. Dalam dunia kuliner, ada beraneka macam bubur khas dari beberapa daerah yang bisa dinikmati. Aneka macam tersebut antara lain Bubur […]