Nifas atau puerperium adalah suatu waktu atau masa tertentu dimana organ reproduksi pada wanita kembali dalam keadaan seperti semula, setelah mengalami proses persalinan selesai. Nifas biasanya akan ditandai dengan kondisi keluarnya darah, dan juga secret atau cairan dari jalan lahir atau di dalam dunia medisnya biasa dikenal dengan nama Lochia. Sehingga nifas bisa juga disamakan dengan haid, […]
Category: Pasca Hamil
Melahirkan normal tentu sudah menjadi keinginan semua ibu. Setelah melalui kehamilan dan perkembangan janin 9 bulan maka ibu akan merasakan kontraksi sebagai tanda akan melahirkan. Jika ibu tidak mengalami masalah pada kesehatan ibu dan janin serta ruang panggul yang cukup maka bayi bisa dilahirkan secara normal. Cara agar persalinan normal tidak sakit sering dilakukan sebelum […]
Setelah berhasil melewati proses persalinan tentu saja bunda harus fokus untuk menyusui sang buah hati mengingat manfaat ASI untuk bayi sangatlah penting bagi bayi. Tentu saja sebagai ibu kita harus melakukan segala sesuatunya dengan baik termasuk untuk asupan nutrisi sehingga buah hati yang mengkonsumsi ASI dari ibu mendapatkan juga manfaat. Karena bayi yang baru saja […]
Setelah menunggu hingga perkembangan janin 9 bulan maka kita akan segera melewati proses melahirkan. Bagi beberapa ibu mungkin saja akan mengalami berbagai masalah ketika berada di masa hamil mereka, misalnya saja rasa stress karena mengalami masalah kehamilan dan ada juga ibu yang mengalami rasa stress bahkan setelah melahirkan. Rasa stress yang berlebihan itu bisa menimbulkan […]
Bisa memberikan ASI penuh selama dua tahun tentu menjadi keinginan semua ibu. Bahkan ibu sudah berusaha memberikan ASI sejak bayi baru dilahirkan. Karena itu sangat penting untuk bisa memberikan manfaat kolostrum bagi bayi baru lahir meskipun warna ASI terlihat tidak menyenangkan. Tapi sangat penting bagi semua ibu untuk berusaha dengan cara agar ASI keluar sebelum […]
ASI adalah salah satu cara bagi ibu untuk menyalurkan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh sang bayi sampai bayi berusia sekitar enam bulan. Selama masa itu pula, maka ASI akan menjadi satu satunya sumber nutrisi yang akan paling sering didapatkan oleh sang bayi. Karena itu, maka sang ibu wajib untuk memperhatikan asupan makanan karena nutrisi yang […]
ASI merupakan salah satu asupan yang paling penting untuk bayi kita tercinta, karena bayi yang baru saja lahir masih belum memiliki gigi dan saluran pencernaan yang baik maka yang menjadi asupan paling utama adalah air susu ibu atau ASI. Karena ASI merupakan satu-satunya makanan bagi bayi yang baru saja lahir tentu saja sebagai bunda yang […]
Memilih cara diet ibu menyusui yang paling tepat menjadi perhatian semua ibu yang baru menyusui. Biasanya kenaikan berat badan didapatkan selama hamil dan akan menurun ketika menyusui. Tapi jika mengalami kenaikan berat badan yang berlebihan maka memang perlu diet setelah melahirkan. Karena masih memberikan ASI untuk bayi maka jenis diet juga harus yang paling sehat. […]
Memenuhi segala nutrisi yang baik bagi perkembangan ibu dalam masa menyusui merupakan suatu keharusan yang wajib dilakukan oleh setiap ibu agar perkembangan bayi dan pertumbuhannya baik secara fisik maupun mental dapat terjaga. Berbagai nutrisi memiliki fungsi dan peran yang berbeda beda dalam proses menyusui tersebut. Nutrisi tersebut dapat diperoleh dari makanan ibu menyusui serta supplemen […]
Ketika ibu sudah menjalani proses persalinan, kemudian bayi juga sehat dan normal maka itu akan menjadi waktu yang paling menyenangkan. Tapi kemudian ibu tidak bisa diam saja karena harus memberikan ASI baik itu masih dalam bentuk kolostrum atau ASI biasa. Anda tidak bisa menyia-nyiakan manfaat kolostrum bagi bayi baru lahir karena ini sangat sehat untuk […]