Sebagai ibu yang sedang mengandung atau mungkin sebentar lagi akan melakukan prosesi persalinan, maka menjaga kesehatan merupakan hal paling mutlak yang harus dilakukan. Kita sebagai ibu yang tentunya menyayangi anak yang ada di dalam janin kita harus menjaga kesehatan kita supaya mereka bisa lahir dengan sehat dan kita sebagai orang tua tidaklah perlu mengkhawatirkannya. Namun […]
Tag: obesitas
Sebagai orang tua yang baik, sudah seharusnya kita memperhatikan dan menjaga kesehatan anak. Walaupun anda seorang wanita karir atau ayah yang super sibuk, anda harus tetap meluangkan waktu untuk anak. Menjaga kesehatan anak tidak hanya dengan memberikan mereka makanan bergizi, namun anda juga harus memperhatikan juga kandungannya. Makanan bergizi bukanlah makanan yang mahal, atau makanan […]
Obesitas merupakan salah satu kondisi dimana seseorang memiliki berat badan yang berlebihan sehingga akan mengganggu metabolisme atau sistem di dalam tubuh. Obesitas bisa terjadi kepada mereka yang memang tidak menjaga pola makan sehari-hari sehingga tubuhnya memiliki berat badan yang tidak terkontrol dengan baik. Obesitas itu sendiri memang selalu disarankan oleh dokter untuk dihindari. Mereka yang […]
Pada dasarnya saat ini masih banyak orang tua yang menganggap bahwa anak yang gemuk adalah sehat. Pola pikir ini ternyata salah dan seharusnya memang anak memiliki pertumbuhan yang normal. Anak yang gemuk memiliki potensi terkena obesitas yang juga bisa meningkatkan resiko penyakit tertentu seperti jantung dan diabetes. Kedua penyakit ini resikonya sangat berat terutama jika […]
Memiliki kehamilan yang sesuai dengan rencana bisa menjadi hal yang sangat menyenangkan untuk semua pasangan. Entah itu anak pertama, anak kedua atau anak ketiga bahkan kembar sekaligus maka kehamilan yang direncana bisa menjauhkan ibu dari berbagai gangguan kehamilan. Termasuk jika Anda sudah memasang KB maka bisa mencegah hamil saat masih pakai alat KB. Namun karena ibu […]
Pendarahan merupakan salah satu hal yang paling ditakuti para Ibu hamil. Terlebih jika mengalami pendarahan setelah melahirkan, tentunya akan memunculkan rasa khawatir. Ibu hamil harus selalu menjaga pola makan agar nantinya bisa melahirkan dengan normal. Makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil juga akan mempengaruhi kesehatan janin. Ibu hamil harus lebih banyak makan-makanan yang mengandung sayuran […]
Susu untuk ibu hamil sudah lama banyak dibicarakan oleh berbagai ahli nutrisi khusus untuk ibu hamil. Manfaat susu bagi ibu hamil dibutuhkan bukan hanya untuk ibu tapi juga janin. Pada dasarnya ada beberapa jenis susu yang bisa diminum ibu hamil seperti susu sapi, susu kambing, susu kedelai, susu kacang hijau, dan susu almond. Seperti manfaat susu anmum materna […]
Anak susah tidur merupakan hal yang kerap terjadi, terutama untuk anak di bawah usia 5 tahun. Siklus tidur anak berbeda di setiap perkembangan usianya, begitu pula dengan kebutuhan tidurnya. Apabila anak terus-menerus mengalami gangguan tidur dan tidak memperoleh cukup tidur sesuai dengan kebutuhan dasarnya, maka hal ini akan berdampak panjang bagi tumbuh kembang kecerdasan si […]