5 Manfaat Wortel Untuk Bayi yang Wajib Diketahui

Wortel, dari mendengar namanya saja sudah pasti terlintas seperti apa bentuk dan rasanya. Merupakan salah satu sayur yang banyak tersedia dan mudah didapat dimana saja baik di pasar tradisional maupun swalayan besar, wortel menjadi kian populer. Baik sebagai bahan masakan atau dibuat jus, wortel memiliki rasa yang enak bahkan dikonsumsi begitu saja pun tetap terasa […]

11 Manfaat Toge untuk Ibu Hamil Muda dan Hamil Tua

Mengkonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil pada masa kehamilan sangat disarankan karena merupakan salah satu cara menjaga kehamilan agar tetap sehat. Berbagai macam sayuran memiliki manfaatnya sendiri begitu juga dengan sayuran toge. Banyak orang yang sudah mengetahui manfaat toge untuk ibu hamil, karena sayuran toge mengandung berbagai macam vitamin seperti vitamin E, asam amino dan kaya akan serat. Toge juga merupakan […]

12 Manfaat Daun Katuk bagi Ibu Hamil – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Daun katuk terkenal akan manfaat dan kandungan alaminya yang begitu baik, seperti fosfor, kalsium seperti juga yang terkandung pada manfaat buah blueberry untuk ibu hamil, lemak, vitamin B, vitamin A seperti juga yang terkandung pada manfaat wortel untuk ibu hamil, vitamin C seperti juga yang terkandung pada manfaat jeruk untuk ibu hamil, protein seperti juga […]

Rebung Bagi Ibu Hamil dan Janin

Ketika seorang ibu hamil, ia tentu akan dengan sangat hati-hati memilih makanan karena hal itu bisa berpengaruh pada jabang bayi yang dikandungnya. Beberapa makanan memang benar-benar secara medis dianjurkan untuk tidak dikonsumsi oleh ibu hamil. Akan tetapi, ada juga beberapa makanan yang secara mitos tidak diperbolehkan dikonsumsi oleh ibu hamil. Sementara makanan itu sebenarnya adalah […]

4 Manfaat Daun Pepaya Bagi Ibu Hamil Muda dan Tua

Kehamilan merupakan masa yang membahagiakan sekaligus masa yang rawan bagi seorang wanita. Pada masa kehamilan, seorang wanita akan mengalami perubahan hormon yang dapat menyebabkan perubahan pada tubuhnya. Dalam hal ini seorang ibu hamil harus memperhatikan dengan baik janin yang tengah dikandung dengan melakukan kebiasaan yang sehat serta memperbanyak konsumsi makanan sehat untuk ibu hamil pula. […]

97 Makanan Yang Baik Untuk Otak Janin Dalam Kandungan Agar Cerdas

Kecerdasan otak anak sangat penting dibentuk sejak masih dalam kandungan agar setelah lahir nanti telah memiliki kemampuan untuk mengolah motoriknya dan mampu berfikir dengan kreatif  lalu siap digunakan seiring bertambahnya usia. Jaringan otak membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk membentuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasannya. Inilah jenis makanan yang baik untuk otak janin selama berada di kandungan. […]