Setiap ibu hamil akan senantiasa melakukan berbagai macam upaya untuk mencegah datangnya kondisi gangguan kehamilan yang dapat berpengaruh buruk pada kehamilan serta perkembangan janin yang dikandungannya. Berbagai hal yang dapat memberikan manfaat oleh ibu hamil akan dilakukan dan berbagai hal yang memberikan dampak negatif bahkan membahayakan pasti akan dihindari serta ditinggalkan. Berbagai hal tersebut salah […]
Tag: nutrisi kehamilan
Selama menjalani proses kehamilan, seorang ibu hamil akan senantiasa melakukan berbagai upaya yang dapat mendukung kondisi kehamilannya agar berjalan dengan baik serta menghindari berbagai macam hal yang dapat memberikan pengaruh buruk kepada janin yang dikandungannya. Beberapa upaya yang seharusnya dilakukan oleh setiap ibu seperti melakukan konsultasi dengan dokter kandungan dan bidan terkait perkembangan kondisi kehamilannya, […]
Selama menghadapi proses kehamilan, tubuh ibu hamil akan berbeda dengan kondisinya ketika sebelum menjalani kehamilan. Kondisi tubuh ibu hamil akan menjadi lebih rentan dan mudah mengalami dampak buruk dari berbagai hal yang salah satunya adalah makanan maupun minuman yang dikonsumsi. Berdasarkan manfaat dan dampaknya, makanan dan minuman bagi ibu hamil terbagi menjadi dua hal yang […]
Selama menghadapi proses kehamilan, seorang ibu hamil akan senantiasa melakukan berbagai upaya untuk menjaga kesehatan diri dan janin yang ada di dalam kandungan. Beberapa usaha tersebut diantaranya adalah mengkonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil, menghindari berbagai bahan berbahaya, tidak melakukan aktifitas terlalu berat, beristirahat yang cukup, dan mencari informasi sebanyak banyaknya mengenai kesehatan kehamilan serta […]
Nutrisi ibu hamil menjadi salah satu perhatian yang sangat serius untuk semua ibu hamil. Nutrisi yang dikonsumsi baik berasal dari makanan atau minuman bisa berpengaruh pada pertumbuhan janin. Jika ibu hamil salah makan dan terjadi keracunan maka itu juga bisa berpengaruh pada bayi. Ikan sarden adalah salah satu ikan terbaik yang bisa dikonsumsi oleh ibu […]
Makanan merupakan salah satu bahan bakar yang sangat diperlukan oleh tubuh. Anda harus makan paling tidak 2-3 kali sehari, sarapan, makan siang, dan makan malam. Menu makanan yang anda makan harus mengandung nutrisi, terutama jika anda sedang hamil. Makanan yang harus dimakan oleh ibu hamil ada banyak sekali, misalnya saja makanan yang mengandung asam folat, […]
Memiliki kehamilan yang sesuai dengan rencana bisa menjadi hal yang sangat menyenangkan untuk semua pasangan. Entah itu anak pertama, anak kedua atau anak ketiga bahkan kembar sekaligus maka kehamilan yang direncana bisa menjauhkan ibu dari berbagai gangguan kehamilan. Termasuk jika Anda sudah memasang KB maka bisa mencegah hamil saat masih pakai alat KB. Namun karena ibu […]
Saat seorang ibu memasuki masa kehamilan, tentunya banyak pantangan ibu hamil muda yang layak dipatuhi agar dapat menjaga kesehatan ibu dan janin dalam masa kehamilan. Sering kali muncul sebuah pertanyaan dalam benak para ibu hamil, apa sajakah pantangan makanan ibu hamil? Dalam masa kehamilan sangat penting untuk menjaga asupan nutrisi mulai dari buah maupun sayuran […]