16 Makanan yang Dilarang Untuk Anak Autis Agar Sehat

Autis merupakan kondisi seseorang yang mempunyai kebutuhan khusus sehingga harus diperhatikan secara lebih oleh orang-orang di sekitarnya. Autisme merupakan kondisi kelainan genetic yang dialami seseorang dan menyebabkan adanya hambatan pada tumbuh kembangnya. Baik secara verbal atau non verbal, perkembangannya akan sangat lambat. Selain memperhatikan pada pola asuh anak autis, ada beberapa makanan yang dilarang untuk anak autis karena bisa menjadi penghambat pertumbuhannya. Berikut adalah daftar makanannya:

Informasi anak autis:

Ragi

Ragi merupakan makanan yang dihasilkan dari fermentasi dan menjadi larangan untuk dikonsumsi anak autis. Jika anak autis mengkonsumsi ragi, kemungkinan besar mereka akan mengalami masalah pada bagian pencernaanya. Sehingga jika memang terlanjur telah memakan ragi, ada baiknya anak langsung minum probiotik yang di dalamnya terdapat kandungan bakteri baik. (baca: makanan bayi alergi susu sapi –

Kefir

Kefir juga merupakan salah satu hasil fermentasi yang dilarang untuk anak autis. Kefir adalah produk olahan susu yang mirip dengan yoghurt. Hanya saja makanan ini dibuat dengan inokulasi menggunakan biji dari kefir. Pada orang normal, mengkonsumsi kefir tidak akan membawa dampak buruk. Namun akan berbeda jika anak autis yang mengkonsumsinya, masalah pencernaan juga bisa saja menyerang karena konsumsi kefir.

Informasi ASI:

Brem

Masih masuk dalam kategori makanan hasil fermentasi yaitu brem. Makanan khas jawa yang rasanya sangat manis dan saat dimakan akan terasa dingin. Brem juga merupakan makanan yang diolah dengan cara fermentasi. Sebenarnya makanan ini bermanfaat untuk dapat melancarkan aliran darah, namun untuk penderita autis manfaat itu tidak akan berdampak. Sama seperti makanan fermentasi sebelumnya, jika anak autis mengkonsumsi brem kemungkinan besar akan mengalami masalah pada pencernaanya. (baca: bolehkah ibu hamil makan tape singkong – bahaya tape untuk ibu hamil)

Ikan

Ikan juga adalah makanan yang dilarang untuk anak autis. Namun tidak semua ikan dilarang ya, karena yang tidak boleh dikonsumsi hanya ikan yang mempunyai kandungan merkuri di dalamnya, seperti ikan hiu, makarel dan juga tuna. Jenis ikan ini dapat memicu anak autis terkena gejala ADHD atau terlalu hiperaktif. Selain itu kandungan merkurinya juga dapat mengakibatkan kemampuan anak untuk dapat fokus menjadi semakin menurun. Sebagai gantinya, Anda bisa memberikan anak autis ikan yang rendah kandungan merkurinya yaitu salmon. (baca: vitamin penumbuh gigi anak – Manfaat Ikan Salmon Untuk Bayi )

Informasi anak hiperaktif:

Mie instan

Mie adalah makananan yang memilih bahan dasar terigu. Di dalam terigu terdapat kandungan gluten yang cukup sulit di cerna. Bagi anak autis, masalah pencernaan kerap kali menyerang kapan saja. Sehingga mengkonsumsi gluten tidak lah disarankan. Salah satu makanan yang memiliki kandungan gluten adalah mie.

Pasta

Selain mie, makanan lain yang memiliki kandungan gluten karena berbahan dasar terigu adalah pasta. Makanan yang bentuknya mirip dengan mie ini sebaiknya tidak dikonsumsi oleh anak penderita autis. Karena sudah dijelaskan sebelumnya bahwa jenis protein gluten akan sangat menggangu pada pencernaan anak autis. Sehingga ada baiknya Anda tidak memberikan asupan protei dari makanan yang berbahan dasar terigu. (Baca: manfaat brokoli untuk bayi – manfaat brokoli untuk anak )

Junk food

Junk food adalah makanan selanjutnya yang dilarang untuk dikonsumsi oleh penderita autis. Semua makanan jenis junk food benar-benar tidak dianjurkan untuk dikonsumsi. Jika anak autis terlalu sering mengkonsumsi junk food bisa mengakibatkan ia terkena ADHD atau hiperaktif yang berlebihan. Selain itu, di dalam junk food juga bisa terkandung sodium yang sangat tinggi dan akan membahayakan kesehatan. Sebenarnya junk food tidak hanya dilarang untuk anak autis, karena junk food memang dinilai buruk, maka orang normal juga sebaiknya menghindari jenis makanan ini. (baca: makanan bayi 1 tahun biar gemuk – penyebab bayi susah makan)

Jus kemasan

Jus kemasan merupakan olahan minuman yang dikemas dan didalamnya biasanya akan terdapat zat aditif yang sangat dilarang untuk dikonsumsi oleh anak autis. Zat aditif dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu aditif alami dan aditif buatan. Namun kebanyakan jus buatan biasanya memiliki zat aditif buatan. Sehingga ada baiknya jika Anda ingin memberikan anak autis jus kemasan, lihatlah pada komposisinya apakah 100% buah alami atau buatan.

Informasi pola makan bayi:

Keju

Keju adalah makanan selanjutnya yang tidak dianjurkan dikonsumsi oleh penderita asam urat. Kandungan kasei di dalam keju cukup tinggi dan bisa mengakibatkan anak autis menjadi sangat kesulitan saat akan berkomunikasi dan melakukan kontak sosial. Namun efek atau gejala ini tidak berdampak secara umum, jadi hanya beberapa anak saja yang dapat terkena. Untuk melihat apakah keju cocok diberikan pada anak autis atau tidak, Anda bisa memberikannya sedikit telebih dahulu lalu lihat bagaimana perkembangannya. (Baca: terapi anak terlambat bicara – penyebab anak cepat marah – cara melatih anak berbicara – cara melatih bayi cepat bicara)

Es krim

Makanan yang mengandung kasein lainnya selain pada keju adalah es krim. Zat ini sangat banyak ditemukan dalam banyak produk makanan atau minuman. Sehingga sebagai orang tua Anda harus bisa selektif terhapa asupan makanan pada anak autis. Sudah dijelaskan sebelumnya bahwa konsumsi kasein berlebihan kemungkinan besar akan mengakibatkan anak autis sulit melakukan komunikasi atau aktivitas sosial lainnya. (Baca: terapi anak terlambat bicara – penyebab anak cepat marah – cara melatih anak berbicara – cara melatih bayi cepat bicara)

Daging merah

Dagi merah adalah makanan selanjutnya yang sebaiknya dihindari oleh penderita autis. Makanan ini bisa mengakibatkan kemampuann fokus anak autis menjadi sangat buruk dan mendapatkan gejala ADHD atau hiperaktif berlebihan. Untuk pengganti daging, Anda bisa coba memnberikan anak ikan salmon ataun udah.

Informasi anak bicara:

Soda

Soda adalah minuman yang sangat burk dikonsumsi oleh penderita autis. Namun sebenarnya tidak hanya untuk anak autis, mengkonsumsi soda juga sangat berbahaya bagi orang normal. Pada orang normal soda dapat menyebabkan tidak lancarnya aliran darah. Sedangkan jika dikonsumsi oleh anak autis, soda biasanya akan menggangu pada tingkat kemampuan konsentrasi anak autis sehingga ia akan sangat sulit sekali untuk fokus.

Baca juga:

Jagung

Makanan yang dilarang untuk anak autis lainnya adalah jagung. Jenis sayuran ini jika dikonsumsi oleh anak autis bisa menyebabkan ia terserang gejala hiperaktif yang terlalu berlebihan. Untuk mengantikan jagung, Anda bisa memberikan sayuran lainnya seperti paprika atau bayam. Anda bisa coba mengolah sayuran menjadi menu yang sangat dimininati oleh anak autis

Informasi perkembangan anak:

Kacang kedelai

Untuk penderita autis, mereka juga sebaiknya menghindari kecang kedelai dan semua jenis olahan makanan dari kacang kedelain. Sebab ini akan menyebabkan adanya hambatan pada cara berpikir anak autis. Selain itu mereka juga dapat terserang alergi tiba-tiba. Sehingga ada baiknya anak autis benar-benar menghindari semua jenis makanan yang berbahan dasar kacang kedelai.

Nasi Putih

Mengkonsumsi makanan yang terdapat kandungan gula cukup tinggi juga sangat dilarang untuk anak autis. Salah satunya adalah nasi. Jika anak autis mengalami kadar gula darah yang tidak stabil maka akan mengakibatkan anak semakin hiperaktif dan tidak dapat ditangani. Selain itu juga jika jika kadarnya sudah sangat tinggi bisa menimbulkan tumbuh jamur pada saluran pencernaanya. Anda bisa menggantikan nasi purih dengan yang memiliki kadar gula tidak terlalu tinggi yaitu nasi merah. (baca: manfaat beras merah untuk bayi)

Roti

Roti adalah makanan yang mempunyai bahan dasar sama seperti pasta dan mie, yaitu terigu. Sehingga mengkonsumsi roti sebaiknya juga dihindari oleh anak autis agar tidak menyebabkan adanya gejala ADHD atau hiperaktif terlalu berlebihan. Kondisi ADHD akan sangat sulit ditangani jika sudah menyerang anak penderita autis. Anda bisa mengantikan roti dengan pancake yang terbuat dari bahan dasar buah-buahan.

Related Posts