13 Nutrisi Ibu Menyusui Saat Bayi Baru Lahir Agar ASI Keluar Banyak

Bayi yang baru lahir tentunya akan sangat membutuhkan banyak sekali asupan ASI agar bisa berkembangan dan tumbuh dengan baik. Namun, ASI juga akan sangat dipengaruhi oleh kesehatan sang ibu. Sehingga ada baiknya, asupan gizi dan nutrisi seperti makanan untuk memperbanyak ASI memang dipenuhi. Tapi banyak ibu yang merasa sangat sibuk saat menyusui sehingga mengabaikan makanan yang mengandung […]

16 Cemilan Sehat Ibu Menyusui untuk Program ASI Eksklusif

Bisa memberikan ASI penuh selama dua tahun tentu menjadi keinginan semua ibu. Bahkan ibu sudah berusaha memberikan ASI sejak bayi baru dilahirkan. Karena itu sangat penting untuk bisa memberikan manfaat kolostrum bagi bayi baru lahir meskipun warna ASI terlihat tidak menyenangkan. Tapi sangat penting bagi semua ibu untuk berusaha dengan cara agar ASI keluar sebelum […]

Bolehkah Diet Jeruk Nipis Untuk Ibu Menyusui? Serta Manfaat dan Bahayanya

Memilih cara diet ibu menyusui yang paling tepat menjadi perhatian semua ibu yang baru menyusui. Biasanya kenaikan berat badan didapatkan selama hamil dan akan menurun ketika menyusui. Tapi jika mengalami kenaikan berat badan yang berlebihan maka memang perlu diet setelah melahirkan. Karena masih memberikan ASI untuk bayi maka jenis diet juga harus yang paling sehat. […]

14 Makanan yang Dilarang untuk Ibu Menyusui Harus Dihindari

Selamat, Anda sudah melewati masa melahirkan normal atau caesar dan bisa merawat bayi dengan baik. Pada masa tahap ini  Anda harus berusaha untuk mendapatkan nutrisi yang penuh agar bayi mendapatkan nutrisi itu dari ASI. Jika setelah melahirkan Anda memberikan ASI pada bayi maka bayi bisa menerima  manfaat kolostrum bagi bayi baru lahir dan manfaat ASI untuk bayi baru […]

14 Obat Migrain untuk Ibu Menyusui Paling Aman

Migrain selama menyusui memang sangat sering terjadi. Hal ini biasanya muncul ketika ibu menyusui merasakan kelelahan. Kondisi ini juga bisa terjadi lebih cepat terutama setelah ibu melewati proses persalinan. Bahkan masalah penyebab sering pusing saat hamil bisa terjadi setelah melahirkan menjadi migrain. Migrain digambarkan sebagai kondisi yang menyebabkan denyutan pasti dan sering pada sekitar kepala atau hanya di […]

14 Obat Masuk Angin untuk Ibu Menyusui Paling Aman

Masuk angin pasti akan menjadi masa yang tidak menyenangkan untuk semua ibu menyusui. Ibu menyusui bayi baru lahir paling sering menderita masuk angin. Penyebabnya memang sangat beragam. Ketika itu ibu hamil baru saja melewati proses persalinan yang berat baik itu dengan melahirkan normal atapun caesar . Kemudian ketika tubuh ibu hamil belum pulih maka harus memberikan colostrum […]

33 Cara Memperbanyak ASI Perah Dengan Cepat

Saat ibu bekerja memutuskan memberikan ASI eksklusif selama 2 tahun, maka mau tidak mau juga harus mempersiapkan persediaan ASI perah dalam jumlah yang memadai. Bagi ibu-ibu muda, menyusui sekaligus membuat persediaan ASI perah menjadi hal yang menguras pikiran dan juga tenaga. Memperbanyak ASI perah membutuhkan keterampilan cara memerah ASI yang benar dan cara menyimpan ASI perah […]

20 Cara Menyusui Bayi Yang Benar Agar Tidak Tersedak

Menyusui bayi yang baru dilahirkan atau sudah beberapa waktu dilahirkan adalah tugas utama seorang ibu. Untuk ibu yang baru memiliki anak pertama, tentu pekerjaan menyusui bisa menjadi tugas yang berat. Tapi ini adalah tugas yang sangat menyenangkan karena menyusui akan meningkatkan hubungan emosi khusus ibu dan anak (baca: manfaat memberikan ASI bagi ibu). Masalah yang […]

4 Cara Memerah ASI Yang Benar dan Penyimpanannya

Memerah ASI menjadi cara yang sangat sehat untuk mengambil ASI secara alami. Metode ini dilakukan ketika ibu tidak bisa memberikan ASI secara langsung atau ingin membuat stok ASI. Ibu yang bekerja dan banyak melakukan aktifitas di luar rumah tetap bisa memberikan ASI dengan cara seperti ini. Jadi bayi tetap bisa menerima ASI dan sehat. Meskipun […]

7 Cara Memompa ASI Dengan Benar – Brest Pump Manual dan Elektrik

Mengumpulkan ASI menjadi salah satu cara agar bayi Anda tetap mendapatkan ASI, meskipun Anda tidak bisa selalu bersama dengan bayi. Metode ini banyak digunakan oleh ibu diberbagai negara agar bisa memberikan ASI secara eksklusif.  Bayi Anda akan tetap menerima ASI yang sudah ditempatkan pada botol susu seperti susu formula. Ada berbagai metode untuk mengumpulkan ASI […]