Tag: gizi ibu hamil

15 Cara Menurunkan Berat Badan Saat Hamil Paling Sehat  

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Memiliki kehamilan yang sesuai dengan rencana bisa menjadi hal yang sangat menyenangkan untuk semua pasangan. Entah itu anak pertama, anak kedua atau anak ketiga bahkan kembar sekaligus maka kehamilan yang direncana bisa menjauhkan ibu dari berbagai gangguan kehamilan. Termasuk jika Anda sudah memasang KB maka bisa mencegah hamil saat masih pakai alat KB. Namun karena ibu […]

Related Posts

Bolehkah Ibu Hamil Minum Soda ?

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Soda sendiri merupakan salah satu jenis minuman yang banyak dijual secara bebas, mulai dari toko kelontong hingga swalayan besar menjual minuman bersoda. Soda seringkali dipilih menjadi salah satu minuman pelepas dahaga karena rasanya yang biasanya menyegarkan dan seperti ada sensasi letupan di mulut saat meminumnya. Namun ternyata di balik rasa manisnya dan sensasi rasanya yang […]

Related Posts

7 Manfaat Beras Merah Untuk Ibu Hamil dan Janin

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Beras merupakan bahan makanan pokok yang jamak dikonsumsi oleh masyarakat. Beras sendiri memiliki jenis dan macam yang beragam, salah satunya beras merah.  Beras merah sama seperti beras pada umumnya, yang membedakannya adalah dari segi warna dan kandungan nutrisinya. Meski tak sepopuler beras putih yang juga memiliki rasa yang lebih manis namun kandungan nutrisinya jauh lebih […]

Related Posts

12 Nutrisi Ibu Hamil Trimester 1 (Wajib Dikonsumsi)

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Nutrisi bagi ibu hamil merupakan salah satu faktor terpenting bagi tumbuh kembang janin hingga  lahir dengan selamat. Kebutuhan nutrisi tiap semester berbeda berdasarkan perkembangan dan pertumbuhan janin. Oleh karena itu, ibu wajib mengetahui gizi ibu hamil berdasarkan trimester kehamilan yang harus dipenuhi. Pada 3 bulan pertama, jaringan otak, sistem saraf, jantung dan organ penting lainnya […]

Related Posts

9 Manfaat Ikan Tongkol bagi Ibu Hamil Muda dan Tua

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Ikan tongkol adalah salah satu jenis ikan yang juga bisa disebut dengan ikan cakalang atau ikan tuna dan masyarakat Indonesia bisa dengan mudah mendapatkan jenis ikan ini. Terdiri dari 2 jenis, yaitu ikan tongkol pindang dan ikan tongkol segar, ada banyak khasiat yang diberikan oleh keduanya bagi pengonsumsinya, termasuk para calon ibu. Seperti juga manfaat […]

Related Posts

11 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Saat Ingin Hamil

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Pada umumnya kehamilan merupakan masa-masa yang dinanti-nantikan oleh setiap pasangan suami istri, terutama bagi mereka yang baru saja menikah. Kehadiran buah hati di tengah-tengah keluarga tentu akan menjadi suatu hal yang sangat membahagiakan dan itu akan semakin mempererat ikatan pernikahan pasangan suami istri. Mungkin karena itulah mengapa banyak pasangan suami istri yang mungkin merasakan was-was […]

Related Posts

5 Manfaat Cumi bagi Ibu Hamil dan Kesehatan

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Indonesia merupakan negara dengan latar belakang budaya yang beragam serta budaya tersebut masih kental keberadaanya. Adanya banyak kebudayaan ini membuat beberapa hal juga telah diatur pada adat-istiadat sehingga segala tindak dan tanduk seseorang, akan selalu berorientasi pada hal yang sudah ditetapkan secara budaya. Hal ini juga berlaku pada kehamilan, tidak bisa dipungkiri lagi bahwa biasanya […]

Related Posts

Vitamin A untuk Ibu Hamil – Manfaat, Dosis dan Makanannya

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Vitamin A merupakan salah satu jenis vitamin yang larut dalam lemak (selain vitamin E). Vitamin tersusun atas senyawa retinol, retinil palmitat, dan retinil asetat. Vitamin A erat kaitannya dengan kesehatan mata. Banyak mengonsumsi vitamin A dalam jumlah yang dianjurkan, dapat membantu mengoptimalkan kesehatan mata dan juga tubuh. Selain itu, vitamin A juga masih memiliki manfaat lain, […]

Related Posts

9 Manfaat Ubi untuk Ibu Hamil dan Janin

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Wanita yang sedang hamil memerlukan kebutuhan gizi yang lebih dibanding dengan orang yang sedang tidak hamil. Wanita hamil memerlukan gizi lebih karena untuk pertumbuhan bayi yang ada didalam kandungan. Makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil hendaknya yang mengandung asupan gizi seimbang. Bagi ibu hamil ada beberapa makanan yang seharusnya dihindari demi kesehatan bayi yang sedang […]

Related Posts

8 Akibat Ibu Hamil Jarang Minum Susu Hamil

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Seorang ibu yang sedang hamil harus mencukupi kebutuhan gizi ibu hamil dalam tubuh. Kecukupan nutrisi tersebut bukan hanya untuk si ibu, tetapi juga untuk janin yang ada dalam rahim. Untuk itu, penting kiranya jika seorang ibu memilih asupan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi baginya dan juga bagi bayi dalam rahim. Salah satu pemenuhan nutrisi tersebut […]

Related Posts