17 Perawatan Pasca Keguguran Tanpa Kuret Paling Alami

Sebagai ibu yang sedang mengandung mungkin banyak sekali masalah yang datang dan menyerang. Mulai dari gangguan kesehatan yang tidak memiliki dampak yang buruk untuk kesehatan Anda dan janin sampai gangguan yang bisa mengakibatkan fatal. Salah satu gangguan yang seringkali dialami oleh ibu yang tengah mengandung adalah keguguran. Nah keguguran sendiri memiliki berbagai macam penyebab, ada yang karena faktor kelelahan sampai karena ibu yang mengalami gangguan kesehatan. Keguguran sendiri ada yang perlu ditangani oleh ahli medis melalui proses kuret, namun ada juga ibu hamil yang mengalami keguguran tanpa bantuan medis atau janin keluar dengan sendirinya. Oleh karena itu kali ini kita akan membahas mengenai perawatan pasca keguguran tanpa kuret yang kami sudah siapkan khusus untuk Anda. Simak ulasan di bawah ini!

Informasi kuret:

Istirahat yang cukup

Perawatan yang harus Anda lakukan pertama kali setelah Anda mengalami keguguran tanpa di kuret adalah tentunya istirahat yang cukup. Setelah mengalami keguguran tanpa proses kuret, tentu saja Anda masih memilki rasa trauma dan juga fisik yang lemah. Oleh karena itu Anda harus punya waktu istirahat yang cukup supaya kondisi Anda bisa pulih kembali dan supaya Anda bisa cepat hamil lagi.

Informasi tentang keguguran:

Jangan angkat-angkat berat

Karena kondisi yang masih lemah, sebaiknya jangan dahulu bunda mengangkat benda-benda yang berat. Sebaiknya bunda istirahat saja, dan jika perlu bantuan mengangkat barang yang berat maka bunda bisa meminta bantuan orang yang ada di sekitar bunda. Karena angkat berat terlalu sering bisa membuat kondisi tubuh Anda semakin memburuk, mengingat Anda baru saja mengalami keguguran tanpa kuret.

Informasi larangan ibu hamil muda:

Jangan terlalu lelah

Salah satu faktor kenapa bisa terjadi keguguran adalah mungkin karena Anda terlalu kelelahan. Setelah Anda mengalami keguguran tanpa kuret maka Anda juga membutuhkan waktu untuk beristirahat total selama beberapa minggu. Maka dari itu sebelum waktu yang ditentukan oleh dokter habis sebaiknya bunda jangan dulu bekerja terlalu ekstra karena itu tidak baik bagi kesehatan bunda. (baca: bahaya kelelahan pada ibu hamil – pingsan saat hamil – penyebab ibu hamil cepat lelah )

Olahraga ringan

Selanjutnya jika dokter kandungan sudah memperbolehkan Anda untuk beraktifitas seperti sedia kala maka tidak ada salahnya supaya Anda melakukan serangkaian olahraga ringan. Karena Anda tidak mengikuti proses kuret maka bisa saja masih ada sisa darah di dalam rahim, oleh karena itu bunda bisa mencoba untuk berjalan di tempat setiap hariya supaya sisa darah yang ada di rahim bisa keluar.

Informasi olahraga ibu hamil:

Minum air kelapa muda

Karena Anda keguguran dan tidak melalui proses kuret maka dikhawatirkan masih ada darah yang tertinggal di dalam rahim atau rahim masih belum dalam keadaan yang bersih. Dan jika itu terjadi maka bisa membuat Anda terserang beberapa penyakit bunda. Dengan minum air kelapa muda ternyata itu bisa membantu membersihkan rahim. Kandungan tanin di dalamnya mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan selain itu darah jaringan akan keluar dengan sendirinya selama 3-4 hari setelah mengkonsumsi air kelapa muda 1 buah.

Informasi air kelapa untuk ibu:

Konsumsi kulit manggis

Perawatan pasca keguguran tanpa kuret yang selanjutnya adalah dengan kulit manggis. Kandungan di dalam kulit manggis ini bisa membantu Anda untuk mengeluarkan sisa janin, mengeluarkan sisa darah, bahkan menguatkan rahim Anda. Supaya lebih mudah dan praktis Anda bisa mengkonsumsi ekstrak kulit manggis dan sebaiknya sebelum mengkonsumsi ektrak kulit manggis tanyakan dahulu kepada dokter kandungan karena ada beberapa obat yang berbahaya bagi rahim. (baca: manfaat manggis untuk ibu hamil )

Informasi buah sehat ibu hamil:

Minum banyak air putih

Setelah Anda mengalami keguguran tanpa kuret, maka Anda harus kembali kepada kesehatan Anda seperti sedia kala. Salah satu perawatan yang paling penting adalah ibu harus banyak-banyak minum air putih supaya janin dapat bersih dan keseimbangan tubuh juga terjaga. Minimal minum sebanyak 8 gelas per hari atau lebih supaya tubuh tetap bugar ya bunda. (baca: bahaya dehidrasi bagi ibu hamil – tanda tanda dehidrasi pada ibu hamil)

Minum air rebusan daun sirsak

Daun sirsak memiliki banyak sekali zat aktif, seperti misalnya senyawa linoleic acid, acetogenins, annohexocin, dan lain sebagainya. Selain dipercaya bisa membantu penyembuhan pasien yang memiliki penyakit kanker. Air rebusan daun sirsak ini juga bisa membantu Anda untuk membersihkan rahim Anda setelah Anda keguguran tanpa kuret. Anda bisa mengkonsumsi air rebusan daun sirsak ini setiap pagi hari ya bunda. Buah sirsak sendiri juga sangat baik untuk mengatasi berbagai penyakit reproduksi wanita yang bisa menyebabkan keguguran.

Informasi penyakit wanita:

Minum rebusan air daun sirih

Bukan rahasia umum lagi jika air rebusan sirih memiliki sejuta manfaat karena bisa mengatasi berbagai penyakit. Ternyata air rebusan daun sirih ini juga bisa membantu untuk membersihkan jaringan atau darah yang ada di dalam rahim bunda, tidak hanya itu saja. Dengan minum rebusan air daun sirih juga bisa membantu Anda menguatkan rahim dan dengan begitu ibu bisa cepat hamil lagi setelah kondisi ibu telah pulih dan juga rahim sudah bersih. (baca: bolehkah ibu menyusui minum jamu– manfaat kunyit asam untuk ibu hamil)

Konsultasi ke dokter

Setelah Anda mengalami keguguran tanpa kuret, langkah selanjutnya yang harus Anda lakukan adalah berkonsultasi ke dokter kandungan. Dengan begitu Anda tahu bagaimana langkah yang tepat dan pastinya Anda juga mendapatkan obat seperti antibiotik karena antibiotik berfungsi untuk mencegah terjadinya infeksi pada rahim Anda. Konsumsi obat yang di berikan dokter itu hingga habis sesuai dengan yang disarankannya. (baca: Gejala Torch pada ibu hamil – Cara pemeriksaan Torch pada ibu hamil)

Informasi kehamilan ektopik:

Asupan nutrisi yang cukup

Perawatan yang selanjutnya adalah tentu saja dengan memiliki asupan nutrisi yang cukup. Supaya tubuh Anda menjadi bugar dan sehat kembali, maka butuh juga perlu yang namanya asupan nutrisi yang cukup. Oleh karena itu jangan sampai bunda mengabaikan jam makan, selain itu setiap makan pastikan nutrisi yang ibu butuhkan terpenuhi. Konsumsi makanan yang baik untuk pemulihan tubuh yaitu 4 sehat 5 sempurna.

Informasi kesuburan wanita:

Makan banyak yang mengandung serat

Makan-makanan yang mengandung serat tinggi bisa membuat pencernaan ibu menjadi lebih baik. Selain itu bunda, Dengan makan-makanan yang memilki kandungan serat tinggi, itu bisa mencegah terjadinya kanker indung telur, kanker rahim yang mungkin di sebabkan karena tidak bersihnya rahim setelah proses keguguran tanpa adanya kuret. Anda bisa mendapatkan makanan berserat tinggi dari pisang, pepaya, brokoli, oatmeal, dan yang lainnya.

Minum kunyit asam

Selanjutnya adalah dengan minum ramuan kunyit asam. Sejak dahulu kunyit asam ini di percaya bisa membantu bunda untuk membersihkan sisa darah dan jaringan yang ada di dalam rahim mengingat bunda mengalami keguguran tanpa proses kuret, tentu saja masih ada beberapa yang tertinggal di dalam rahim. Oleh karena itu dengan minum ramuan ini perlahan rahim akan bersih. Bunda bisa minum jamu kunyit asam jika tidak ada waktu untuk membuat ramuannya.

Kontrol rasa stress Anda

Setelah Anda mengalami yang namanya keguguran tentu saja Anda memilki rasa trauma dan rasa strees bunda. Oleh karena itu sebaiknya bunda harus mengontrol rasa stress karena jika bunda stress berlebihan maka kondisi semakin memburuk. Yang bisa mengatasi rasa stress dan tekanan itu hanya Anda sendiri. Oleh karena itu selalu berpikiran positif supaya kondisi cepat membaik. (Baca: stres saat hamil – cara menghilangkan stres saat hamil – bahaya sering emosi saat hamil – bahaya banyak pikiran untuk ibu hamil)

Selalu periksa suhu tubuh

Setelah Anda mengalami keguguran dan tidak kuret maka dikhawatirkan masih ada jaringan atau sisa darah yang tertinggal di dalam rahim. Dan itu bisa beresiko mengalami infeksi jika rahim tidak segera bersih, oleh karena itu Anda harus selalu memeriksa suhu tubuh Anda. Karena demam tinggi adalah salah satu pertanda jika Anda mengalami gangguan kesehatan tubuh atau mengalami infeksi. Jika suhu diatas 37,6 derajat celcius maka ibu harus segera pergi ke dokter. (baca: tanda tanda ovulasi – cara menghitung masa subur wanita – masa tidak subur setelah haid)

Hindari hubungan seksual setelah 1-2 bulan keguguran

Karena kondisi masih belum pulih benar maka sebaiknya Anda dan pasangan janganlah melakukan hubungan seksual setelah 1-2 bulan setelah Anda keguguran karena dikhawatirkan akan menimbulkan infeksi. Hal itu karena vagina Anda membutuhkan waktu untuk pulih.

Informasi cara cepat hamil:

Mengikuti kelas yoga

Selanjutnya Anda bisa mengikuti kelas yoga, karena dengan mengikuti yoga Anda akan membantu memulihkan diri sendiri. Anda akan terbantu karena pikiran Anda menjadi tenang dan tidak stress lagi selain itu Anda juga secara fisik akan lebih baik keadaannya. Yoga juga sangat baik untuk kesehatan rahim Anda sehingga siap untuk hamil lagi setelah keguguran dan juga bisa membuat rahim menjadi bersih.

Itu dia bunda, beberapa informasi mengenai perawatan pasca keguguran tanpa kuret yang bisa kami berikan pada Anda. Sebaiknya jangan terlalu stress ya karena itu bisa berdampak pada fisik Anda. Semoga bermanfaat…

fb Whatsapp Twitter LinkedIn

Related Posts