Tag: gaya hidup

Macam-macam Diet untuk Remaja yang Rekomended

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Mempunyai tubuh sehat dan ideal adalah impian dari semua orang, termasuk remaja. Banyak remaja yang melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal, namun sayangnya tidak sedikit remaja yang salah mencoba melakukan diet yang salah. Remaja masih mengalami pertumbuhan tinggi badan, perkembangan dan pematangan organ dan hormon seksual. Dan jika melakukan diet yang tidak tepat dapat […]

Related Posts

Kenali Makanan yang Mengandung Lemak Jahat, Jangan dikonsumsi berlebihan!

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Lemak merupakan senyawa yang dapat membantu tubuh untuk dalam menyerap vitamin-vitamin yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, vitamin D, dan vitamin E. Vitamin tersebut merupakan jenis vitamin yang hanya bisa diserap oleh bantuan lemak agar diubah menjadi energi. Sedangkan lemak yang tidak terpakai akan menjadi lemak tubuh. Maka dari itu disarankan untuk mengonsumsi makanan […]

Related Posts

10 Makanan yang Mengandung Vitamin B12

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Vitamin B12 merupakan vitamin yang berfungsi untuk pembentukan sel darah, protein dan jaringan. Oleh karena itu, vitamin B12 sangat dibutuhkan untuk tubuh. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin B12 bisa melalui suplemen, maupun makanan. Ada banyak jenis makanan yang dikenal memiliki kandungan vitamin B12 di dalamnya. Dan kebutuhan akan asupan vitamin B12 setiap manusia berbeda-beda tergantung usia. […]

Related Posts

10 Makanan yang Mengandung Vitamin A Beserta Penjelasannya

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Vitamin A adalah senyawa organik yang mampu larut dalam lemak dan berperan penting untuk perkembangan dan kinerja berbagai organ tubuh, fungsi sistem kekebalan tubuh, dan kesehatan reproduksi. Vitamin A juga mengandung anti-oksidan yang baik untuk kesehatan gigi, jaringan tulang, dan jaringan halus. Perlu kamu tahu apabila kamu kekurangan vitamin A, kamu bisa mengalami gangguan penglihatan […]

Related Posts

10 Makanan yang Mengandung Vitamin E yang Berperan Baik untuk Tubuh

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Vitamin E adalah senyawa yang dapat larut dalam lemak dan mengandung anti-oksidan, yang berfungsi untuk membantu memproses sel yang rusak. Vitamin E berperan sangat penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh, kesehatan pembuluh darah, dan meremajakan kulit. Vitamin E memang dikenal berperan besar untuk mendukung penampilan kulit supaya selalu sehat. Manfaat vitamin E bagi kulit berfungsi […]

Related Posts

5 Manfaat Protein Untuk Diet yang Tak Terduga

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Memiliki tubuh yang sehat dan ideal adalah impian banyak orang. Salah satunya cara yang ditempuh untuk mendapatkan tubuh yang ideal adalah dengan melakukan diet sehat. Namun harus kamu tahu bahwa jika ingin melakukan diet jangan langsung mengikuti diet ekstrem, harus disesuaikan dengan kondisi tubuh kita sendiri terlebih dahulu. Sebelum melakukan diet sebaiknya kenali terlebih dahulu […]

Related Posts

5 Tips Diet Sehat untuk Ibu Menyusui yang Tidak Mempengaruhi Produksi ASI

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Setiap asupan makanan dan minuman yang  dikonsumsi selama masa menyusui akan berpengaruh terhadap kualitas ASI yang dihasilkan. Oleh karena itu, kenaikan berat badan pada ibu yang sedang menyusui adalah hal yang normal. Namun ibu hamil juga adalah seorang wanita yang mendambakan tubuh yang ideal seperti sebelum melahirkan. Sehingga ibu hamil berusaha untuk menurunkan berat badan, […]

Related Posts

3 Manfaat Air Putih untuk Diet yang Tak Terduga

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Minum air putih sangat dianjurkan untuk terus menjaga kesehatan tubuh kita. Karena dengan rutin minum air putih dapat melancarkan kinerja fungsi ginjal untuk membuang limbah dan racun berbahaya yang ada di dalam tubuh. Tidak hanya itu, dengan minum air putih juga dapat membantu kita memperlancar kita dalam proses diet. Hal ini sesuai dalam hasil studi […]

Related Posts

10 Kebiasaan Yang Membuat Susah Hamil

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Setiap wanita yang sudah menjalani pernikahan pasti menginginkan dirinya untuk hamil sebagai salah satu tujuan utama untuk mendapatkan keturunan. Dalam perjalannnya, mendapati proses kehamilan ternyata bukanlah perkara yang mudah dan dapat dengan cepat tercapai meskipun ada beberapa orang yang tanpa menunggu waktu lama langsung hamil setelah menikah. Keinginan hampir semua wanita untuk hamil sangat tinggi […]

Related Posts

13 Efek Pemutih Wajah Bagi Ibu Menyusui Berdasarkan Kandunganya

  • Post author Scientific review by : Redaksi Hamil.co.id

Menyusui merupakan sebuah proses pemenuhan nutrisi pada bayi setelah terlahir dari proses persalinan baik melalui operasi caesar maupun melahirkan normal. Melalui pemberian air susu ibu pada bayi dalam proses menyusui tersebut, ada banyak manfaat asi untuk bayi yang bisa di dapatkan sehingga organisasi kesehatan dunia, WHO, memberikan himbauan agar proses pemberian asi dapat dilakukan oleh […]

Related Posts